まず生でかじってみると??? ほとんど味がしませんね!
って事はどんなお料理にも合うかな?
すいおうのレシピ検索すると(きんぴら)が多いですね!
定番のお料理のようです。
【さこさん食堂】開店です~(^○^)
1品目
豚肉のくるくる巻き
皮を剥いた方がよいのかな?まだ細いので剥けるところだけ剥きました。
お味はお醤油と砂糖で甘辛くしました。
茎はシャキシャキでした‼
2品目
おあげさんと葉っぱだけできんぴら風炒め炊き
葉っぱはとても柔らかいですね♪
3品目
ヨーグルトと牛乳で爽やかドリンク
お味はほとんどしないので飲みやすいです♪
翆王さまはポリフェノール ルテイン ビタミン ミネラル等をを豊富に含む健康野菜ですね♪
栽培も簡単ですし~
次はどんなお料理をしようかな?
今年の夏は翆王さまで乗りきろう~(*^▽^)/★*☆♪